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这4个原因会导致眼睛干涩,你中招了吗?

2022-06-14 14:25:04    来源:    作者:    
 
 
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  眼睛是心灵的窗户,只有保护好眼睛,才能更好地发现生活中的美好。然而生活中有不少人都有着不良的用眼习惯,也因此出现了眼睛干涩的症状,如果症状长期得不到缓解,将很有可能会引起其他的眼部疾病。如果出现了眼睛干涩的情况,要及时找出原因,并且做好护理工作。

  哪些原因会导致眼睛干涩?

  1、 过度用眼

  长时间看电脑、手机、电视或看书都有可能会造成过度用眼,让眼部非常疲劳,从而导致眼睛里的水分挥发,最终造成眼睛干涩。

  2、 环境干燥

  如果身边的环境非常干燥,人体内的水分就很容易挥发,同样地眼睛里的水分也会挥发较快,这个时候就很容易出现眼睛干涩的情况。不仅如此,还会伴有皮肤干燥,口干舌燥等症状的产生。

  3、 长时间戴隐形眼镜

  长时间戴隐形眼镜对眼睛的损伤是比较大的,如果长时间戴隐形眼睛会导致眼部渐渐缺少营养,进而引发眼睛干涩模糊等症状。

  4、 长时间流泪

  泪液对于我们的眼睛来说,能够起到滋润的作用。但如果长时间流泪,会给眼睛带来很大的负担,会让眼睛的水分大量流失,从而导致眼部不适,让眼部干涩疼痛。

  如何缓解眼睛干涩?

  1、 热敷

  觉得眼睛很干涩的时候,可以用热毛巾敷眼睛10分钟,之后还可以对眼睛进行按摩。这样能够促进泪液的分泌,还能促进睑板腺的分泌,能防止眼部因睑板腺功能障碍而导致的眼干症状。

  2、 空气加湿

  如果是因为空气太过干燥而引起的眼睛干涩,那么平常可以使用加湿器对室内环境进行加湿,这样能够增加身体周围的空气湿度,对于缓解眼睛干涩有一定的作用。

  3、 注意隐形眼镜的佩戴

  在戴隐形眼镜时要注意,不要长时间佩戴,在睡觉前也要及时将隐形眼镜给摘下来,不佩戴隐形眼镜时应将其保存到护理液中并要及时更换护理液。

  温馨提示:

  眼睛干涩会对我们的生活带来极大的不便。所以建议大家可以通过以上内容来预防眼睛干涩,如果出现了眼睛干涩的情况,需要及时前往医院缓解症状,这样才能更好的保证眼部健康,以免其他并发症的产生。
 
网络编辑:bj003
 
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