在温暖明媚的初夏时节，临沂罗西小学积极响应国家关于加强青少年心理健康教育的号召，于今日成功举办了题为“青春期不烦恼”的心理健康教育讲座。本次讲座特别邀请了本校经验丰富的心理健康教育教师王宝娟老师担任主讲，针对五六年级的学生们进行了深入浅出的心理辅导。
讲座在和谐而专注的氛围中拉开帷幕，王宝娟老师凭借其专业的心理学背景及丰富的教学经验，围绕青春期这一关键成长阶段，展开了生动而富有启发性的讲解。她首先帮助学生们认识到青春期是一个身心快速变化的时期，强调这些变化是成长过程中的自然规律，无需恐惧或羞愧。
王老师通过一系列精心设计的互动环节，如角色扮演、小组讨论和案例分享，引导学生们正确认知并接受自己的身体变化，学习如何管理青春期可能伴随而来的情绪波动、人际关系的挑战以及学业压力。她鼓励学生们建立积极的自我形象，学会自我尊重与相互尊重，倡导开放沟通的家庭和校园环境，以促进健康成长。
此外，王老师还特别强调了心理健康维护的重要性，传授了一系列实用的应对策略，包括情绪调节技巧、时间管理方法以及寻求帮助的途径。她提醒学生们，面对困惑或困难时，及时与家长、老师或专业人士沟通是解决问题的关键。
通过本次“青春期不烦恼”讲座，不仅加深了学生对青春期心理变化的理解，更为他们提供了一套应对青春期挑战的工具箱，为未来的成长道路铺设了坚实的基础。临沂罗西小学将继续致力于提升师生心理健康教育水平，预防心理潜在风险，携手共创和谐健康的校园文化。 通讯员:王云磊 |
